O mně

Jmenuji se Viktorie Lenemayerová. A jestli je něco, co se mnou navždy zůstane, je to právě jóga. Vstoupila do mého života ve velmi těžkém životním období, proto jsem přesvědčená, že vše zlé je pro něco dobré. Jóga je pro mě styl života, cesta sebepoznání a také pohyb, který ozdravuje tělo i mysl. 

Vycházím z různých jógových stylů a učení které předávám dál. Nabízím veřejné lekce jógy, individuální lekce a lekce jógy pro zaměstnance ve firmách.

Soukromé lekce vytvářím vždy individuálně dle potřeb klienta na základě diagnostiky a konzultace. Lekce na míru respektují fyzickou a mentální kondici klienta, posturu, zranění a cíle.

U jógy ve firmách se zaměřujeme především na kompenzační cviky při sedavém zaměstnání.

Na veřejných lekcích pracujeme s dechem, pohybem, všímavostí. Věnujeme pozornost síle i uvolnění.